사랑스럽고 건강한 량이는 8개월이 되었습니다.

어느덧 임신 8개월이 시작 되었다.
입덧 시작한게 엊그제 같은데(심한 입덧은 아니었지만)
벌써 8개월 이라니.. 이제 3달만 있으면 량이를 만날수 있어 기쁘다.

사랑스럽고 건강한 량이를 자연분만 하기위한 준비를 하고 있다.

• 2008년 1월 6일에 사랑스럽고 지혜롭고 건강한 량이를 만난다.
  (긍정적인 생각을 항상 유지하여 우주의 기운을 끌어들이기)
• 문화센터에서 배운 요가와 복식호흡을 매일 반복한다
• 아침, 점심, 저녁을 잘 챙겨 먹고 있다.
• 철분제를 매일 챙겨 먹는다

량이의 움직임도 더욱 세졌다.
자려고 누으면~ 어찌나 움직이는지, 깜짝깜짝 놀랠 정도다.
건강하게 무럭무럭 자라고 있다는 신호를 보내줘서 신랑과 행복해 하고 있다.

이제 3개월 후면 만날수 있으니 그에 또 행복하다~

29주
◆태아의 성장상태는?

태아는 눈을 뜰 수 있고, 지속적으로 불빛이 비친다면 그 쪽 방향으로 머리를 움직입니다. 태아의 손톱이 자라고, 출산 후의 생활을 대비한 지방층이 형성되기 시작합니다.

◆엄마의 변화는?

마지막 삼개월의 기간이 이번 주에 시작되어서 임신기간인 40주나 그 후까지 지속됩니다. 대부분의 임산부의 경우 이 기간동안 5kg 정도의 체중이 증가하고, 매 2주마다 병원에 가야 합니다. 8개월째가 되면 매주마다 병원에 가십시오. "아마 영원히 임신한 채로 살게 될거야” 또는 " 아직 난 준비가 안됐어”같은 생각이 들지도 모릅니다. 이럴 때는 비슷한 시기에 있는 다른 산모들과 이야기를 나누는 것이 도움이 될 것입니다. 남편은 산모가 출산하는 것을 보는 것에 대한 걱정이 시작될 것입니다.

◆이번주에 고려해야 할 사항들

＊모유를 먹일것 인지 결정하세요.
＊아기의 교육을 위한 보험에 가입하세요.
＊산통을 구별하는 법을 익히세요.
＊병원에 가는 길을 잘 알아두세요. 특히 남편이나 진통 시 병원에 데려다 줄 분에게 확실히 알려놓으십시오.

- 29주 1일차 : 갑자기 체중이 늘거나 두통이 생기거나 가끔 화장실에 가는 횟수가 갑자기 줄면 의사 선생님을 찾으세요. 고혈압과 단백뇨가 특징인 임신중독증이 이러한 증상을 나타내기 때문입니다.
- 29주 2일차 : 매 2주마다 병원에 가는 것을 잊지 마세요.
- 29주 3일차 : 마지막 3개월간에 아기의 영양요구도가 높습니다. 균형잡힌 식사를 하도록 하십시오.
- 29주 4일차 : 아기는 지속적인 빛을 찾아서 자궁 안에서 머리를 이리저리 돌리고 눈을 깜박입니다. 지방층의 형성이 계속되고 손톱이 자랍니다.
- 29주 5일차 : 대부분의 산모는 임신으로 인한 튼살이 생길수 있는데 이것은 없앨 수 없게 됩니다. 이러한 현상을 최소화하기 위해서 물을 많이 마시고 규칙적으로 로션을 발라줍니다.
- 29주 6일차 : 쇠간, 콩, 당밀 등은 훌륭한 철분 공급원입니다. 철분은 태아를 위해 더 많은 혈액을 생산하는데 필요합니다.
- 29주 7일차 : 아기의 예방접종에 대해 알아보세요.