15~19 휴가를 보내고~

하나.
광복절 주말 포함해서 5일 연달아 집에서 푹 쉬었다.

15일에 동생과 사촌동생들이 집으로 놀러와 3박 4일간 합숙을~
그덕에 나는 요리를 열심히 했다.

장마가 끝난후 시작된 폭염으로 집에 있으면서도 샤워를 2번씩은 했더랬다는

지난 5일간 집에서 했던 요리들은..
크래미 유부초밥(크래미 유부초밥인데, 크래미를 안넣어서 나중에 크래미를 찢어얹었다는..)
참치 김치찌개, 김치볶음밥, 떡볶이, 감자양파김치전, 남대문 갈치조림, 올갱이 해장국
고추장 멸치볶음. 적고보니.. 많이도 했군아~

레시피 보고 따라한건 크래미 유부초밥, 남대문 갈치조림, 고추장 멸치볶음 ㅋㅋ
반은 레시피 반은 내 손맛대로

이제 요리에 조금씩 자신감이 붙어간다 레시피 보고 따라하는거지만 곧 잘하게 되겠지?

두울.
금요일 저녁엔 신랑과 혜진 정임이와 량이를 보러 산부인과에 갔었다.
장난꾸러기 량이는 요가를 하는지 초음파 보는 내내 몸을 반을 접고 있었다.
얼굴앞에 다리가 있어서 이번엔, 초음파 사진을 못찍어왔다.
지난달에 비해 또 2배는 큰듯하다.
20주가 된 량이는 빛과 어둠을 감지 할수 있다고 한다. 그리고 이젠 씩씩하게 노는지 태동도 제법 느껴진다. 앞구르기 뒷구르기 하는 느낌이 든다는
토요일 저녁에 무한도전 다운받은걸 보다가 량이의 움직임이 강하게 느껴져
신랑 손바닥을 배에 대줬더니, 신랑도 량이의 움직임을 느꼈다.
나만 느낀다고 질투하더니 느껴보니 어때?

20주에 병원갔을때도 의사선생님은 여전히 성별에 대해서는 함구 하신다.
나랑 신랑은 진찰받고 먼저 나오고 사촌동생들이 "조카 선물 무슨색으로 할까요?" 라고
따로 물어봤는데, 의사선생님은 여전히.. "그건 나도 몰라요" 라고 대답해서 사촌동생들이 민망해 했다고 한다.
준법정신이 투철하신듯, 그래서 더 이상 궁금해 하지 않을란다.

호국이가 선물해준 태교음악을 듣고 있노라면,
량이도 즐거운지 마구 움직인다. 신기하네, 벌써 귀가 들리나?

세엣.
휴가동안 놀러온 사촌동생과 동생이 집에 시트지를 붙여줬다.
화장실 문 안쪽이 많이 보기 싫었는데, 시트지를 붙여줘서 깔끔해졌다.
무척 마음에 든다는..

18주 4일 량이의 움직임을 느끼다

18주 4일 어느덧 임신 5개월에 접어들었다.
태동을 언제 느끼나 기다리고 있었는데,
저녁먹구 앉아서 잠시 TV 를 보고 있던중
배에서 량이의 움직임이 느껴졌다.

몇일전에 느꼈다고 생각했을때 보다 강한 느낌이었다.
이게 태동인가 보다 하며 혼자 즐거워 했다.
이따 신랑오면 자랑 해야지~

우리 량이 기특하게도 잘 크고 있구나~
건강한 모습으로 만나자~

18주
◆태아의 성장상태는?

신체의 기관들이 정상적인 자리를 잡아가게 됩니다. 이 주에는 태아의 눈이 정상적으로 앞을 바라 보게 되며, 귀 또한 얼굴의 양 옆으로 제자리를 잡습니다. 태아의 두개골은 아직 거의 탄력있는 연골상태이지만 이 시기부터 점차 단단해 지기 시작합니다. 태아의 크기는 오이피클만한 14cm 정도이고 무게는 약 200 그램 정도입니다.

◆엄마의 변화는?

이미 태동을 느끼셨거나 늦어도 앞으로 1~2주내에 태아의 태동을 느끼게됩니다. 많은 임산부들이 이 첫 느낌을 "배 속에서 무언가가 퍼덕인다" 라거나 "위장속에서 나비가 날아 다니는 것 같았다"라고 말합니다. 그러나 불행히도 아빠는 이 흥분되는 느낌을 맛 볼 수 없습니다. 외부에서도 느낄 수 있을 정도의 태동은 보통 앞으로 한 달 후에나 시작하기 때문입니다.

◆조언 한가지

이 시기에는 치약을 사용하는 것이 역겨울 수도 있습니다. 이럴 때에는 구강세정제를 물로 희석시켜 칫솔질을 하십시오. 역겹다고 양치질을 하지 않거나 그냥 물로 양치질하는 것 보다 훨씬 효과적 입니다.

◆이번주에 고려해야 할 사항들

＊출산후의 생활비 계획을 준비하세요.
＊아마도 출산전의 마지막 휴가(여행)의 기회일지도 모릅니다. 7개월 이후의 여행은 위험할 수도 있습니다.

- 18주 1일차
- 18주 2일차 : 임신2기중(두번째 3개월)에는 각 식품군들을 골고루 더 섭취해야합니다.
- 18주 3일차 : 전문가들은 태어날 아기의 형 또는 누나들에게 새 아기가 태어날 것이라는 사실에 대하여 미리 익숙하게 해주어야 한다고 권장합니다. 그렇지 않으면, 엄마의 임신을 알려 주기도 전에 무언가가 일어나고 있다는 불안감을 가질 수 있습니다.
- 18주 4일차 : 새 신발을 사야 할지도 모릅니다. 많은 임산부들이 기존의 신발이 더 이상 맞지 않는다는 사실을 알게 됩니다. 체액증가와 지방이 축적되어 발크기가 변화하기 때문입니다.
- 18주 5일차 : 남편과의 저녁산책은 임산부의 신체건강을 조화롭게 유지시켜 출산에 준비할 수 있게 해 주며, 둘만의 조용한 시간을 통하여 심리적 안정에 도움이 됩니다. 아기가 태어나면 이런 시간 을 갖기는 힘들게 되죠.
- 18주 6일차 : 어지러움을 느끼시나요? 임신중의 자궁은 지속적으로 혈관에 압력을 가하게 되어 앉은 자세 또는 앞으로 숙였다가 갑자기 일어나면 어지러움을 느끼게 됩니다. 일어설 때는 가능한한 천천히 일어나세요.
- 18주 7일차 : 태아가 아들인지 딸인지 궁금하시죠? 아마도 모든 임산부가 갖고 있는 궁금증일 겁니다. 아들이든 딸이든 사랑스러운 나의 아기라는 점을 우선 생각하세요.